- 愛はあなたを豊かにし、あなたのまわりの人々を幸せにするでしょう。
- 疲れた体をフラットにすることは、あなたを高めるための大切な準備です。
- 心を開放し見つめることは、新しいあなたの発見につながります。
- 自分自身を高めるためには、まずあなたがあなたを想うことが大切です。
ILCHI Brain Yoga 新瑞橋スタジオでは、イルチブレインヨガを通して、あなたの”脳”と”心”と”身体”をフラットにし、あなた自身をあなた自身の力で成長させていくレッスンをご用意しております。
入会時にいただいた『ジャンセンウォーキング』を読み、ジャンセン健康法（脳波振動）の文字が目に留まりました。軽い気持ちで試してみたら、体が軽くなったようで、おまけに朝までぐっすり熟睡できているようです。朝の目覚めもさわやかになりました。 |
いつも緊張状態で体も顔もこわばっていました。脳波振動の話を聞いて、頭を振るだけで効果があるのかと不思議な気持ちでトレーニングを受けてみました。終わった後はすごくスッキリした感じがありました。続けていくうちに、日常生活でも徐々に顔・体・心の緊張がほぐれていくのがわかりました。ジャンセンウォーキングも日常生活の中で意識してやるようにしてから、体に力が出てきたようです。 |
